Mes accompagnements et tarifs
Choisissez l’accompagnement qui correspond à vos besoins et à la façon dont vous souhaitez avancer vers votre objectif de perte de poids.
COACHING INDIVIDUEL 95 €/mois
Un accompagnement hebdomadaire entièrement personnalisé, construit autour de vos besoins, de vos habitudes et de votre quotidien. Les séances se déroulent en présentiel ou en visio, selon vos possibilités.
Votre accompagnement comprend :
✓ Un rendez-vous individuel chaque semaine pour faire le point sur votre progression
✓ Un suivi personnalisé adapté à vos objectifs, vos habitudes et vos difficultés
✓ Des conseils concrets pour faire évoluer votre alimentation au quotidien
✓ Une nouvelle thématique chaque semaine pour mieux comprendre et avancer pas à pas
✓ Un temps entièrement consacré à vous, à vos questions et à vos besoins
✓ Une disponibilité par messagerie entre les séances
COACHING COLLECTIF 35 €/mois
Un rendez-vous hebdomadaire convivial et motivant, au sein d’un petit groupe, pour avancer ensemble vers vos objectifs. Les séances ont lieu à mon domicile, à Godewaersvelde.
Votre accompagnement comprend :
✓ Un suivi de votre évolution pour faire régulièrement le point
✓ Un temps d’échange individuel autour de vos besoins et de vos difficultés
✓ Une nouvelle thématique chaque semaine pour apprendre, comprendre et mettre en pratique
✓ Des échanges collectifs bienveillants et motivants, dans un esprit de partage
✓ Une disponibilité par messagerie pour vos questions entre les séances
MON E-BOOK
19 € au lieu de 25 €
Vous préférez avancer en autonomie ? Cet e-book vous accompagne pendant 1 mois pour retrouver des repères, mieux comprendre l’équilibre alimentaire et faciliter votre organisation au quotidien.
Vous y trouverez :
✓ 1 exemple de menu équilibré
✓ Les grandes familles de nutriments expliquées simplement pour comprendre leur rôle et gagner en autonomie
✓ Des recettes simples et gourmandes
✓ Des outils pour faciliter votre organisation : listes de courses, anticipation des repas et repères pratiques
✓ Des conseils pour entretenir votre motivation et avancer à votre rythme